*위 가상 상황은 부모상담 또는 영유아의 놀이 상황에서 자주 나타나는 고민, 걱정 내용을 기반으로 한 내용입니다.
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육아의 최종 도착지는 아이가 건강하게 독립하여 사회를 살아가는 거예요.
어려서부터 길러진 기본적인 습관, 기본생활습관은
성인이 되어서도 많은 영향을 주지요.
오늘은 보육사와 함께 특히 다루기 어려운 기본생활습관 지도법에 대해 알아보도록 해요!
STEP 1. 우리 아이 식습관 기르기
식습관은 아이가 다니는 유치원, 어린이집, 학교와 연계해
통일성 있도록 지도하는 것이 중요해요.
산만하게 돌아다니거나 멍하니 앉아있는 시간이 많은 아이라면,
평소 식사시간에 미디어 매체를 보며 무의식중에 식사를 하지는 않는지 살펴보세요!
또한, 아이에게 한입이라도 더 먹이고 싶은 마음에 장소나 시간에 상관없이
아이 입에 물려주고 있진 않은가 살피는 과정도 필요합니다.
아이가 스스로 먹을 줄 아는 발달 상황이라면, 기다려 주는 것도 필요해요.
편식하지 않도록 대체식품을 적극 활용한다거나 소량을 제공하는 방법,
조리 방법에 변화를 주는 것도 좋아요.
올바른 수저 사용법이나 식후 양치 습관까지 주변 어른의 모델링을 통해 배울 수 있답니다.
STEP 2. 내 물건은 내가 정리하는 습관
아이가 스스로 정리하는 모습을 보인다면, 적절한 칭찬과 긍정적인 반응을 보여주세요.
어른들의 반복적인 응원과 지지는 아이에게 동기 부여가 되고,
자연스레 습관 형성에도 도움이 된답니다.
아이가 스스로 정리하는 것을 힘들어할 때도 있어요.
그날의 컨디션, 건강 상태에 따라 다르지요.
이때 강압적인 분위기를 조장하는 것은 바람직하지 않아요.
어른이 모델링하여 일상 속에서 정리하는 모습을 보이고,
아이에게 도움이 필요한지 물어봐주는 것도 좋아요.
STEP 3. 아직 어린 아이, 대·소변 지도는?
아이가 화장실을 이용할 수 있게 되면 알려주어야 할 게 많게 느껴지지요.
발달 상황에 따라 개별 아이의 지도법도 다르지만,
생리적인 기본 욕구과 연관된 부분인 만큼 강압적인 자세로 지도하지 않도록 유의해요.
변기에 앉는 방법, 서서 볼일을 볼 때 어떻게 하는지,
볼일을 본 다음에는 손을 씻는다는 것, 손 씻는 방법,
집이 아닌 장소 (어린이집, 유치원, 학교 등)에서 화장실이 가고 싶을 땐
어떻게 하면 좋은지를 아이와 함께 편안한 분위기 속에서 이야기를 나눠보세요!
STEP 4. 양보하는 것도 자조기술 중 하나!
자신을 스스로 돌보는 기술을 자조기술이라고 해요.
양보하는 것 역시 자조기술 중 하나랍니다.
스스로 척척 해내는 아이라 해도 양보하는 것에 서툴다면
더불어 지내는 환경 속에 적응하기가 힘들겠지요.
나눠 써야 할 때도 있다는 것, 무조건 배려해야 하는 건 아니라는 것까지
평소에 아이와의 대화를 통해 알려주세요.
불편한 마음이 들 때 억지로 양보하는 건 좋지 않다는 것과 함께
나눠야 하는 기준을 함께 생각하고 당시의 기분을 아이와 소통하며 말해보는 것,
기본생활습관과 더불어 아이의 양보하는 마음을 기르고 지키는 지름길이랍니다!
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